Intro til stabilitet og balance
- Træn din koordination, balance og stabilitet
- Genopret balance mellem højre og venstre hjernehalvdel
- Træn mod en lige vægtfordeling
- Træn mod bedre koordination af dine hjælpere til begge sider
Dette modul omhandler stabilitet og balance. Det er en vigtig egenskab for ryttere at give kunne sidde stabilt og balanceret, så vi kan indvirke så præcist som muligt. Her får du nogle gode øvelser til at træne netop dette.
Bliv medlem for at se alle øvelserne
