0
Subtotal: 0,00 kr.
Ingen produkter i kurven

De 5 tibetanere

Intro til de 5 tibetanere

Dette modul omhandler de 5 tibetanere, som er gamle øvelser kendt igennem flere tusinde år. De er effektive øvelser, der består af sammensatte yogaøvelser. De virker både løsgørende, stabiliserende og styrkende, men det er vigtigt at lave en let opvarmning, inden øvelserne udføres.

Bliv medlem for at se alle øvelserne

Bliv medlem idag

Scroll til toppen